반응형 효능사전 (기능성 별)70 항산화 흡수율 업 리포조말 공법 _ 리포좀 비타민C 효능 부작용 섭취방법 안녕하세요. 건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고, 좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다. 많은 사람들이 질병으로부터 멀어지고, 건강을 유지하기 위해 노력을 합니다. 질병을 멀리하기 위해서는 '활성산소'를 알아야합니다. 우리는 호흡을 통해서 산소를 흡입하는데, 우리 몸속으로 들어간 산소가 산화과정에 이용되면서 여러 대사과정을 통해 생성되는 것이 활성산소입니다. 이 활성산소는 유해산소라고도 부르는데, 우리 몸의 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는 산화력이 강한 산소 이기 때문입니다. 1991년 'The Johns Hopkins University' 존스 홉킨스 대학교의 의과대학교에서는 '지구상의 인류에게 발생하는 질병은 약 36,000가지가 있는데, 이들의 원인은 활성산소 하나로 모여진다'라.. 2024. 1. 6. 체지방은 줄이고 근육은 늘리고 _ L-카르니틴 효능 부작용 섭취방법 안녕하세요. 건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고, 좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다. 현시대에 비만은 새로운 질병으로 자리 잡고 있습니다. 우리나라 비만율은 2001년 29.2%에서 2020년 38.3%로 지속정으로 증가하고 있습니다. 비만은 단순히 체중의 증가 또는 외모를 망치는 것으로 끝나는 것이 아닙니다. 심장병, 당뇨병, 관절염 등의 수 많은 무서운 질병들의 씨앗이 됩니다. 21세기 새로운 전염병이라고 불리고 있으며, 세계보건기구인 WHO에서도 비만을 신종 전염병으로 규정했습니다. 올바른 다이어트를 위해서는 체지방을 줄이는 것에만 집중하는 것이 아니라, 근육량도 늘리는 것에 신경 써야 합니다. 근육량은 기초대사량과 정비례하며, 기초대사량이 높아진다는 것은 똑같이 1,000kcal.. 2023. 12. 27. 혈전용해제 음식 낫또 _ 나토키나제 효능 부작용 섭취방법 안녕하세요. 건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고, 좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다. 우리 몸 속의 혈관은 심장에서 혈액이 퍼져나가는 동맥, 다시 심장으로 돌아오는 혈관인 정맥, 그리고 이 동맥과 정맥을 연결하는 모세혈관으로 이루어져 있습니다. 동맥과 정맥, 모세혈관의 길이를 합치면 지구를 두 바퀴 하고도 반을 돌 수 있는 약 100,000km 정도나 됩니다. 혈액은 지구의 두 바퀴 반에 달하는 혈관을 돌아다니며 우리 몸 이곳 저곳의 조직들에게 산소와 영양분을 공급하고 세포에서 만들어낸 노폐물을 제거해 줍니다. 또한, 우리 몸에 필요한 호르몬을 운반하고 외부 유해물질로부터 세포를 방어하며, 체온유지와 지혈작용 등 신체 내의 항상성을 유지시켜 주는 기능을 담당하고 있습니다. 혈전은 손상된.. 2023. 12. 22. 혈당 관리 핀란드 귀리 식이섬유 _ 아틱오트 효능 부작용 섭취방법 안녕하세요. 건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고, 좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다. 당뇨병'은 현대인에게 오랫동안 지속적으로 많이 발생해 온 질병 중 하나입니다. 당뇨에 대한 관심은 오랫동안 지속되었고, 혈당 관련 좋은 연구와 건강기능 상품들이 계속해서 나오고 있습니다. 당뇨병은 많은 사람들이 갖고있는 질병이기도 하고, 생각보다 당뇨병에서 이어지는 합병증은 무서운 질병들이며, 많은 사망률을 일으키기도 합니다. 당뇨병을 관리하기 위해서는 결국 혈당 수치를 각별히 신경 써야 합니다. 장수 국가로 많이 알려진 핀란드에서는 건강한 식단을 통한 식습관으로 건강을 유지한다고 하는데요. 핀란드의 건강한 식단에는 '귀리'가 포함되어 있습니다. 엘리자베스 여왕 2세의 아침 식사로도 유명하고, 세계 1.. 2023. 12. 15. 위 건강엔 매스틱 영양제 _ 매스틱검 효능 부작용 섭취방법 안녕하세요. 건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고, 좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다. 우리나라 사람들이 가장 두려워하는 질병 중 하나인 암. 암 중에서도 위암은 우리나라 남성 암 발생순위 1위, 여성 암 발생순위 4위로, 특히 남성에게 주로 많이 확인되는 암이 위암입니다. 한국은 WHO가 선정한 ‘세계에서 가장 위가 안 좋은 국가’ 1위입니다. 또한, OECD 가입국 중에서도 위암 발병률이 가장 높은 나라입니다. 최근 전 세계적으로 위 관련 질병은 감소세에 있음에도 우리나라는 꾸준히 늘어나고 있습니다. 그 이유 중 하나는 즐기는 맵고 짠 음식 위주의 음식문화입니다. 배달의 편의성으로 인한 야식과 폭식, 과도한 음주, 흡연 등의 나쁜 생활 습관 역시 큰 원인으로 작용합니다. 금식, 극단적.. 2023. 12. 15. 일론머스크 다이어트 오젬픽 위고비 _ 세마글루타이드 효과 부작용 GLP-1 작용기전 안녕하세요. 건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고, 좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다. 지금 현재의 시대에 살고 있는 사람들은 그 어느 때보다 비만의 위험에 가장 많이 노출되어 있습니다. 스마트폰 하나로 언제, 어디서든, 손 쉽게 먹고 싶은 음식을 배달시켜 먹을 수 있습니다. 먹기 위한 조금의 움직임도 필요없으며, 많은 편의시설들로 인해 움직임을 최소화할 수 있고, 코로나 등과 같은 전염병으로 인해 활동반경, 활동량도 그 어느 때보다 감소되었습니다. 현시대에 비만은 새로운 질병으로 자리 잡고 있습니다. 우리나라 비만율은 2001년 29.2%에서 2020년 38.3%로 지속정으로 증가하고 있습니다. 비만은 단순히 체중의 증가 또는 외모를 망치는 것으로 끝나는 것이 아닙니다. 심장병, 당뇨병.. 2023. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음 반응형
