새싹보리 효능 _ '건강의 새싹' 새싹보리 효능, 섭취방법, 레시피, 부작용
새싹보리의 효능은 이미 '알짜왕', 'SBS 좋은아침' 등의 TV매체를 통해 많이 알려졌습니다. 하지만, 프로그램마다 새싹보리의 효능이 다르고 각 블로그마다 새싹보리의 효능이 다르게 기재되어 있습니다. 헬리어트에서는 여기저기 중구난방으로 퍼져있는 정보들을 모아 잘못된 정보는 거르고 정제된 정보들로 알아보겠습니다. 오늘 알아볼 건강을 위한 천연자원은 '새싹보리'입니다. 목차 1. 새싹보리 란? 2. 새싹보리 효능 3. 새싹보리 섭취방법 & 요리 레시피 4. 새싹보리 부작용 1. 새싹보리 란? 새싹보리는 말 그대로 보리의 새싹으로, 7일~10일 정도 자라난 어린잎을 말합니다. 이 어린잎은 15~20cm 정도로 자라게 되며, 본래의 명칭은 '보리 순'이라고 부릅니다. 보리의 새싹에는 비타민, 칼륨, 단백질, ..
2022. 7. 22.
