안녕하세요. 헬리어트 입니다.
뜨거웠던 더위가 지나가고 자외선으로 인한 피부 걱정을 덜 할까 싶지만,
환절기의 건조한 날씨로 다시 한번 피부에 대한 고민을 하는 시기가 되었습니다.
피부에 좋은 많은 제품들이 나오고 있지만,
최근 피부 관련하여 가장 핫한 키워드는 아마 이것일 겁니다.
바로 '세라티크' 인데요.
이미 방송에서도 수차례 언급하며 주목받은 성분인데요.
만약 처음 듣는 분들이 계시다면, 오늘 제 글을 통해서 알아가면 되겠습니다.
오늘은 피부를 위한 완벽한 선택 '세라티크'에 대해서 알아보겠습니다.
목차
1. 세라티크(Ceratiq) 란?
2. 세라티크와 세라마이드 차이
3. 세라티크 효능
- 피부 탄력 개선
- 피부 보습 효과
- 피부 건강
4. 세라티크 섭취방법 및 선택 방법
5. 세라티크 부작용
1. 세라티크(Ceratiq) 란?
세라티크(Ceratiq)는 프랑스 남부와 그리스 지역에서 생산되는 밀의 추출물입니다.
최근 피부건강에 도움을 주고 피부 장벽을 강화하는데 효과가 있음이 여러 연구를 통해서 밝혀지고 있습니다.
이미 미국 FDA에서 피부에 대한 그 효능을 인증하였으며, 추가적인 연구도 진행 중이라고 합니다.
우리나라에서는 2021년 1월에 식약처로부터 피부 건강 기능성이 인정되었습니다.
2. 세라티크와 세라마이드 차이
세라티크는 '식물성 세라마이드'입니다.
세라마이드는 '스핑고 지질'과 '지방산'으로 구성이 되어 있는데, 세라티크를 섭취하면 '스핑고 지질'이 장에서 분해되어 몸에 흡수가 되고 흡수가 된 세라티크는 혈관을 통해 피부로 이동하여 피부장벽의 50%이상을 차지하는 세라마이드의 재생과 합성에 도움을 줍니다.
즉, 세라티크는 세라마이드를 더욱 강화시키는 세라마이드의 일종이며, '세라티크 세라마이드'라고 부르기도 합니다.
3. 세라티크 효능
세라티크 효능은 첫째도 피부, 둘째도 피부, 셋째도 피부입니다.
세라티크는 그만큼 피부의 모든 영영에 있어서 좋은 효능을 갖고 있습니다.
* 쉬운 설명을 위해 다소 많은 사진이 첨부되었습니다.
첫 번째, 피부 탄력 개선
세라티크는 피부 탄력 개선에 효과적입니다.
64명의 여성을 대상으로 한 실험에서 12주간 350mg의 세라티크를 섭취하고 피부 탄력을 지속적으로 관찰하는 연구가 진행되었습니다. 그 결과 피부 탄력 개선으로 인해 주름개선 효과에 영향을 주었음이 밝혀졌습니다.
또한, 세라티크 섭취 중일 때뿐만 아니라, 섭취를 중단한 이후 8주까지도 효과가 지속되었다고 합니다.
두 번째, 피부 보습 효과
피부 탄력을 유지하기 위해서 가장 중요한 것 중 하나가 바로 피부 내의 수분을 유지하는 것인데요.
세라티크를 섭취하게 되면 각질세포들이 분리되지 않고 딱 달라붙게 만들어주어 피부의 수분 증발을 막아줄 뿐만 아니라 촘촘해진 각질층이 피부 보호막 기능까지 하게 됩니다.
이 또한 관련 연구를 진행하였으며, 세라티크 섭취 후 다리는 4주 후부터, 얼굴은 12주 후부터 피부 보습에 대한 개선효과가 유의미하게 나타나기 시작했습니다. 그리고, 이 효과 역시 섭취를 중단 후 8주까지 유효했다고 합니다.
세 번째, 피부 건강
세라티크 효능은 피부 탄력과 보습에만 있는 것이 아닙니다.
기초적인 피부 건강부터 광채와 거칠기까지 좋은 효능을 갖고 있습니다.
피부 장벽의 50%를 차지하는 세라마이드가 부족하게 되면 피부 장벽은 물론 진피층도 함께 무너지게 되고, 이 때는 아무리 피부에 좋은 것을 바르고 먹어도 밑 빠진 독에 물을 붓는 격이라고 하는데요.
세라티크를 섭취하면 표피층의 세라마이드 합성에 도움을 줘서 지질 속 세라마이드 층상구조가 견고해져 진피층 재생과 복구에 도움을 준다고 합니다. 이 과정에서 진피의 '콜라겐'과 '히알루론산'까지 개선되었다고 합니다.
*콜라겐은 피부 탄력과, 히알루론산은 피부 보습과 직접적인 영향이 있습니다.
그리고, 세라티크는 자외선으로 부터도 피부를 보호해 줄 뿐만 아니라 자외선으로 콜라겐이 분해되는 것 역시 막아주어 자외선이 높은 시기에는 그 효과가 더 빛난다고 합니다.
마지막으로, 세라티크는 동안 피부의 생명인 피부의 광채 증가와 피부 거칠기 감소에도 효과가 있습니다.
4. 세라티크 섭취방법 및 선택 방법
- 세라티크 원산지를 확인해야 합니다. ( 프랑스 or 그리스 )
- 미국 FDA DN or 우리나라 식약처 인증을 확인해야 합니다.
- 대부분의 연구결과가 12주를 기본으로 하니, 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
- 세라티크는 집적적으로 피부에 바르는 것 보다는 섭취했을 때 3배에 가까운 효과를 볼 수 있습니다.
5. 세라티크 부작용
- 특정 질환, 특이체질, 알레르기 체질의 경우 섭취 전에 전문가와 상담하시기 바랍니다.
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의해야 합니다.
- 밀 알레르기를 나타내는 사람은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 조금이라도 이상 증상이 발생하면, 즉시 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 합니다.
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