금은화 효능 _ '위장 케어의 새로운 발견' 인동초 효능

한국은 WHO가 선정한 ‘세계에서 가장 위가 안 좋은 국가’ 1위입니다.

또한, OECD 가입국 중에서도 위암 발병률이 가장 높은 나라입니다.

최근 전 세계적으로 위 관련 질병은 감소세에 있음에도 우리나라는 꾸준히 늘어나고 있습니다.

그 이유 중 하나는 즐기는 맵고 짠 음식 위주의 음식문화입니다.

배달의 편의성으로 인한 야식과 폭식, 과도한 음주, 흡연 등의 나쁜 생활 습관 역시 큰 원인으로 작용합니다.

금식, 극단적 단식과 절식으로 체중을 감량하는 다이어터들에게도 위장 건강에 대한 문제는 예민할 수밖에 없습니다.

 

오늘은 위장 건강을 케어하는 천연재료 '금은화'에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 금은화?

추운 겨울을 견뎌낸다는 뜻으로 '인동초'

그리고 금색과 은색을 모두 지닌 꽃이라는 뜻으로 '금은화'로 불립니다.

막 피기 시작한 꽃인 금은화는 1년 중 6~7월에만 개화하는 식물이며,

꽃이 피기 직전의 꽃봉오가 영양소 함량이 가장 높다고 합니다.

금은화는 ‘동의보감’, ‘승정원일기’ 등 고전 자료에도 많이 등장하는 오랜 기간 사용된 약용식물입니다.

 

 

 

2. 금은화 효능

 

(1) 위 점막 보호 및 재생

위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로 ‘위장의 감기’라 불릴 만큼 흔히 발생합니다.

위염은 우리나라 10명 중 1명이 앓고 있는 위 질환이기도 합니다.

위염과 더불어 위궤양 역시 대표적인 위 질환입니다.

이러한 질환이 생기는 주요 원인은 ‘위 점막의 손상’입니다.

'프로스타글란딘'이란 호르몬은 위산으로부터 위를 보호하고, 위 점막 생성과 재생에 관여합니다.

금은화는 이 호르몬의 활동을 활발하게 만들어 줍니다.

또한, 금은화의 주요 성분 중 하나인 '클로로겐산' 역시 위염과 위궤양 개선에 좋은 효능을 갖고 있습니다.

 

 

(2) 헬리코박터균 감염예방과 제균

헬리코박터균은 위암을 유발하는 1급 위험인물입니다.

헬리코박터균은 위에서 독성물질을 만들어 위에 염증을 일으킵니다.

이 염증이 오래 지속되면, 위염이 되고, 위염이 지속되면 장상피화생으로 악화가 되며,

이 장상피화생의 20%가 위암으로 악화됩니다.

금은화의 세콕시로가닌 성분은 헬리코박터균의 감염 예방과 제균 치료에 도움을 줍니다.

 

 

(3) 그 외 장 건강 및 항암효과

금은화는 소화불량 개선에도 효과가 높습니다.

또한, 분당의 한 병원 연구결과 복부팽만, 구토 복통, 역류 등의

13개의 위장 관련 증상이 개선되었다는 결과를 발표했습니다.

그리고, 금은화에 풍부한 '메틸카페이트'는 간, 폐, 자궁경 부등 모든 암세포 성장을 억제하는 효과를 주며,

손상된 세포를 보호하는 효과까지 있다고 합니다.

 

 

(4) 감기 바이러스와 호흡기 질환 치료

 

금은화는 2003년 사스 바이러스 유행할 당시, 치료제로 사용되었습니다.

그만큼 바이러스에 대한 예방과 치료에 효과가 좋습니다.

또한, 금은화 속 루테올린 성분은 천식을 유발하는 케모카인 분비를 억제하고,

폐 염증세포로부터 폐를 보호할 뿐 아니라 손상된 폐 회복에도 효과가 있음은 물론이며,

발열과 인후통 증상 완화에 까지 효과가 있어 호흡기 질환 치료에도 오래전부터 많이 사용되었다고 합니다.

 

 

 

3. 금은화 섭취와 주의사항.

식약처에서 권고한 금은화 하루 섭취량은 450mg입니다.

과도하게 섭취하게 되면 발열, 구토, 복통 및 설사를 유발할 수 있습니다.

직접 채취해서 섭취하기보다는 식약처에서 인정한 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

 

어린이와 임산부, 특이 채질의 경우는 반드시 전문의와 상의 후 섭취해야 합니다.