이브키노미 유비퀴놀 _ 이브키노미 코엔자임Q10 차이 효과 섭취방법

안녕하세요.

건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고,

좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다.

 

사람들이 무서워 하는 질병 중 하나는 '고혈압'입니다.

고혈압은 혈압이 정상 수치를 초과하는 상태를 말하며, 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압이라고 진단됩니다. 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 높아져 원활한 혈액의 흐름을 방해합니다. 

고혈압의 가장 주요한 원인 중 하나는 유전적 요인이지만, 식습관, 운동 부족, 스트레스, 비만 등의 요인도 후천적인 원인으로 고혈압 발병에 영향을 미칩니다.

 

고혈압과 함께 활성산소를 억제하는 항산화에 도움이 되는 '코엔자임Q10'은 이미 많은 사람들이 알고 있고, 섭취하고 있는 영양제입니다.

최근 활성형 코엔자임Q10이라는 타이틀과 함께 코골이에 도움이 된다는 일본 제품 '이브키노미'가 주목을 받고 있습니다.

해외직구로 많은 사람들이 구매를 하고 있는데요.

오늘은 활성형 코엔자임Q10 이브키노미에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

목차

1. 이브키노미 란?
2. 활성형과 산화형 코엔자임Q10
3. 이브키노미 성분과 효능
4. 이브키노미 대체품 없을까?

---

1. 이브키노미 란?

이브키노미는 일본에서 출시된 제품으로 코엔자임Q10과 함께 '나포마 추출물', '에고마 오일'을 함유하고 있는 제품입니다.

코엔자임Q10이 주원료로 일반적으로 우리가 코엔자임Q10으로 검색하여 나오는 제품들은 '산화형 코엔자임Q10'이지만, 이브키노미의 코엔자임Q10은 '환원형 코엔자임Q10'으로 체내에서 흡수되는 방식에 대한 차이가 있습니다.

우리 몸의 코엔자임Q10는 환원형으로 존재하기에 산화형보다 환원형의 코엔자임Q10의 체내 흡수가 좋을 것이라고 판단한 사람들과 이브키노미의 성분들이 수면 시 코골이 억제에 도움을 준다고 하여 구매하는 사람들이 늘어나며, 최근 이브키노미에 대한 소비자의 관심이 늘어나고 있습니다.

 

이브키노미 제품

 

2. 활성형과 산화형 코엔자임Q10

 

코엔자임Q10의 종류로는 크게 '활성형 코엔자임Q10인 유비퀴놀(Ubiquinol)'과 '산화형 코엔자임Q10인 유비퀴논(Ubiquinone)'으로 나눌 수 있습니다.

산화형 코엔자임Q10인 유비퀴논이 전자를 받아 환원되어 활성형 코엔자임Q10인 유비퀴놀이 됩니다.

 

우리 몸에 존재하는 코엔자임Q10은 활성형인 유비퀴놀의 상태로 존재합니다.

우리가 산화형 코엔자임Q10을 섭취해도 효소의 작용으로 환원형 코엔자임Q10으로 환원되어 우리 몸에 흡수되게 됩니다.

많은 사람들이 활성형 코엔자임Q10인 유비퀴놀과 산화형 코엔자임Q10인 유비퀴논 중 유비퀴놀이 체내 흡수가 높으니 더 좋다고 알고 있습니다.

 

하지만, 많은 연구들은 산화형 코엔자임Q10 역시, 체내에서 환원되어 활성형 코엔자임Q10이이 되기에, 유비퀴논과 유비퀴놀의 생체이용률에는 차이가 거의 없다고 밝혔습니다.

 

유비키놀과 유비키논 / 출처 : 위키미디아

3. 이브키노미 성분과 효능

 

첫 번째, 코엔자임Q10

 

코엔자임Q10은 높은 혈압 감소와 항산화에 도움이 되는 성분으로, 기능성에 대해 식약처에서도 인정하였습니다.

코엔자임Q10의 효능에 대해서는 많은 사람들이 알고 있기에 기존에 언급했던 글을 링크하겠습니다.

다소 불편하시더라도 아래 링크 글을 통해서 코엔자임Q10 효능에 대해서 확인해 보세요.

 

고혈압 낮추는 방법 코엔자임Q10 _ 코큐텐 효능 부작용 섭취방법

 

 

두 번째, 나포마 추출물

 

나포마는 여러해살이 풀의 한 종으로 주로 중국과 일본, 동남아시아에서 서식하며 항산화와 항염증에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

그 외 면역기능 강화나 혈당 조절, 통증 완화에도 도움이 된다고 하나, 이에 대해서는 아직 연구 중이며, 더 많은 연구 결과를 확인해 볼 필요가 있습니다.

 

 

세 번째, 에고마 오일

 

에고마 오일은 들깻잎에서 추출해 낸 오일로 우리나라의 깻잎을 일본에서 에고마라고 칭한다고 합니다.

에고마 오일은 식물성 오메가3를 함유하고 있으며, 이로 인해 혈행개선과 염증 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 

 

 

반응형

 

4. 이브키노미 대체품 없을까?

 

이브키노미의 활성형 코엔자임Q10인 유비퀴놀의 하루 섭취량은 31.25mg입니다.

보통 코엔자임Q10 제품들의 하루 섭취량은 100mg으로, 아무리 환원형 코엔자임Q10이 생체 흡수율과 이용률이 높다고 해도, 코엔자임Q10 섭취량에 있어서는 보통 일반적인 코엔자임Q10을 선택하시는 편이 바람직해 보입니다.

 

시중에도 활성형 코엔자임Q10인 유비퀴놀 제품이 판매되고 있습니다.

하지만, 유비퀴놀의 경우 일반 코엔자임Q10과 비교했을 때, 가격적으로 큰 차이가 있으며, 이 가격차이를 부담할 정도로 코엔자임Q10의 흡수율과 이용률이 높을지는 미지수라고 생각합니다.

 

코골이 개선 효과의 경우에도, 코엔자임Q10의 경우 항염효과를 통해 기관지의 염증 케어로 인한 코골이 개선, 또는 미토콘드리아의 활성화를 통한 기관지 근육조절로 인해 효과를 얻을 수는 있다고 하나, 실제 효과가 얼마나 있을지는 확인되지 않습니다.

이브키노미의 부원료들이 영향을 주어 코골이 개선 효과를 본 사람들이 많다면, 이브키노미를 선택하는 것도 방법일 듯합니다. 

 

 

단순히 코엔자임Q10의 생체 흡수율과 이용률을 생각하여 이브키노미를 선택하신다면, 일반적으로 판매되는 코엔자임Q10 제품 중 하루 섭취량이 100mg 이상인 제품을 구매하시는 것도 고려해 보시는 것을 추천합니다.

아래 제품은 코엔자임Q10 제품의 성분과 함유량을 고려하여 헬리어트에서 엄선하여 판매하는 제품입니다.

제품 선택과 구매에 어려움이 있으시다면, 헬리어트 추천 제품을 확인해 보세요.

헬리어트 추천 코엔자임Q10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NVD1000 오메가3 정확히 알고 확인하고 구매하세요

 

노스릴리브 비염 효과 있을까? _ 노스릴리브 효능 부작용 섭취방법

 

4세대 오메가3 엔티지 _ nTG오메가3 효능과 오메가3 부정맥 부작용 이슈

 

진동으로 식욕억제하는 다이어트 캡슐 VIBES