천연 스테로이드 _ 투르케스테론 효능 부작용 섭취방법

 

안녕하세요.
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좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다.

 

요즈음에는 주변에 피트니스 센터가 없는 곳이 없을 정도로 피트니스 센터만 봐도 정말 많은 사람들이 운동에 관심이 많다는 것을 느낄 수 있습니다.

몸매 관리, 근육 성장 등의 목적으로 많은 사람들이 운동을 하는데요.

그에 따라 피트니스 보조제의 수요도 지속적으로 증가하고 있습니다.

단백질 보충제, 아르기닌, 크레아틴 등 셀 수도 없는 다양한 종류와 많은 제품들이 나오고 있죠.

 

오늘 이야기 하고자 하는 '투르케스테론(Turkesterone)' 역시 최근에 근성장을 목표로 하는 사람들에게 주목받기 시작한 영양제입니다.

천연 스테로이드라고 불리는 '투르케스테론'에 대해서 알아보겠습니다.

 

목차

1. 투르케스테론(Turkesterone) 이란?
2. 투르케스테론 효능
  - 근육 성장 및 강화
  - 체지방 감소
  - 스트레스 관리
3. 투르케스테론 부작용
4. 투르케스테론 섭취방법

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투르케스테론(Turkesterone) 제품들

 

1. 투르케스테론(Turkesterone) 이란?

'투르케스테론(Turkesterone)' 또는 '터키스테론'은 석류나 병아리콩과 같은 식물과 곤충이나 동물에서 발견되는 천연 화합물 중 하나입니다.

이 화합물은 '포리스터로이드(Porsteroid)'의 일종으로 분류되며, 특히 곤충의 발육과 발달에 중요한 역할을 합니다.

포리스터로이드는 주로 곤충의 성장 및 발달과 관련이 있습니다. 포리스터로이드의 일종인 투르케스테론은 곤충의 특정 발육 단계에서 중요한 역할을 합니다. 이러한 화합물들은 곤충의 내분비 시스템에 영향을 주어 생식 및 성숙에 필요한 과정을 조절하는 역할을 합니다.

 

투르케스테론은 최근 몇 년 동안 건강 및 운동 성능 향상에 대한 연구에서 주목을 받고 있습니다.

이는 특히 근육 성장, 지방 감소, 스트레스 관리 등 여러 측면에서의 긍정적인 영향이 기대되기 때문입니다.

 

투르케스테론 효능

2. 투르케스테론 효능

첫 번째, 근육 성장 및 강화
 

투르케스테론은 세포 내에서 투르케스테론은 단백질 합성 공간으로 알려진 '리보솜(Ribosome)'으로 이동하여 단백질 합성을 촉진시킴으로 인해 근육 성장 및 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

단백질은 근육을 구성하는 주요 성분 중 하나이며, 근육의 크기와 강도를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 투르케스테론은 세포 내 단백질 합성 과정을 증가시켜 근육 성장을 지원할 수 있습니다.

또한, 투르케스테론은 '안드로겐(Androgen) 수용체'에 결합하여 근육 성장과 강화에 필요한 신호를 전달합니다.

 

투르케스테론은 근육 세포의 안티옥시던트(Antioxidant / 항산화와 비슷한 효과를 가진 물질) 활동을 증가시켜 근육 손상을 예방하고 근육세포 수명을 증가시킵니다.

운동 시 근육은 손상을 입게 되는데, 투르케스테론은 이 근육 손상을 예방하고 빠른 회복을 도울 수 있습니다. 이는 근육을 지속적으로 강화하고 효과적으로 훈련할 수 있도록 도와줍니다.

 

마지막으로, 투르케스테론은 근육에 영양분과 산소를 공급하는 혈액 순환을 개선하여 근육의 기능을 향상합니다.

 

 

두 번째, 체지방 감소

 

투르케스테론은 대사 속도를 증가시킬 수 있습니다. 이는 에너지 소비를 촉진하여 체지방을 태워 에너지원으로 활용하는 작용을 촉진하여 체중 감량에 기여할 수 있습니다.

또한, 투르케스테론은 지방이 체지방으로 축적되는 것을 억제하고, 체지방의 크기와 수를 제어하여 체지방의 부피와 수의 증가를 방해하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

일부 연구에 따르면 투르케스테론은 지방 증가를 억제하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이는 지방이 체지방으로 축적되는 것을 제어하고 체지방을 감소시킬 수 있는 가능성에 대한 내용을 포함하고 있습니다.

 

 

세 번째, 스트레스 관리

 

투르케스테론은 스트레스에 반응하는 호르몬 수준을 조절할 수 있습니다.

스트레스 상황에서 코르티솔과 에피네프린 같은 스트레스 호르몬이 과다하게 분비되는 것을 억제하고, 정상적인 수준으로 유지하는데 도움을 줄 수 있으며, 신체가 스트레스에 대하여 지나치게 반응하지 않도록 생리적인 반응을 조절하는데 도움을 주어 스트레스에 대한 대응을 조절할 수 있도록 도와줍니다.

 

투르케스테론은 스트레스를 억제할 뿐만 아니라 정서적인 안정을 유지하는 것에도 도움을 줄 수 있습니다.

투르케스테론은 신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 수준을 조절하여 정서적인 안정성을 유지하고 스트레스에 대한 감정적인 반응을 완화시키는 것에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

투르케스테론 부작용

 

3. 투르케스테론 부작용

 

- 베르베린은 과다복용 시 두통, 배탈, 설사, 구토, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

- 일부 사람들에게 두드러기, 발열 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

- 부작용 증세가 보인다면, 섭취를 즉시 중단해야 합니다.

 

 

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투르케스테론 섭취방법

4. 투르케스테론 섭취방법

- 투르케스테론은 식사와 함께 또는 식사 직후 섭취하는 것이 좋습니다.

- 투르케스테론은 음식으로 섭취하기에는 충분한 섭취가 어려울 수 있습니다.

- 제품으로 섭취 시, 제품에 기재된 섭취양과 섭취방법을 따라야 합니다.

- 투르케스테론은 장기적으로 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있으니, 중간중간 휴식 기간을 두는 것이 좋습니다.

- 대용량 제품보다는 1개월~2개월 용량의 제품을 제품을 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.

- 투르케스테론에 대하여 식약처에서 인정한 기능성은 아직 없습니다.

- 앞서 언급한 효능들에 대해서는 의료상, 치료상의 목적이 아닌 일반 정보로 참고의 목적으로 생각해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

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