리부트 토크쇼 김창옥 알츠하이머 판정?? _ 치매 원인 증상 좋은 음식 영양제

안녕하세요. 헬리어트 입니다.

얼마 전 토크쇼 진행자로 유명한 김창옥님께서 치매 증상을 겪었다고 밝혀 이슈가 되었습니다.

토크쇼를 통해 많은 사람들에게 위로와 힘을 주고 있기에 많은 사람들이 놀랐는데요.

 

김창옥님은 유튜브 채널을 통해 '최근 숫자를 잊어버려 뇌신경 센터를 다녀왔다'라고 밝혔습니다.

처음에는 숫자를 잊어버리고, 집 번호, 전화번호, 집 주소까지 잊어버렸다고 전하며, 뇌신경 센터를 찾아 MRI와 아밀로이드 양전자단층촬영(PET)을 한 뒤 '알츠하이머' 의심소견을 받았다고 합니다.

 

우리나라 60대 이상 연령층 국민들이 가장 두려워하는 질병 1위인 '치매'
치매는 전 세계적으로도 5천만명 이상이 되는 사람들이 갖고 있는 뇌 관련 질병입니다.
뇌세포의 노화로 인한 인지력, 기억력, 집중력 등의 기능성 저하로부터 시작되는

사소한 건망증 증세에서 이어지고 악화되는 무서운 질병 중 하나가 치매입니다.

 

치매의 원인과 증상 도움되는 음식과 영양제에 대해서 알아보겠습니다.

 

목록

1. 치매 원인
2. 치매 증상
3. 치매 도움되는 음식과 영양제

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치매와 알츠하이머

 

1. 치매 원인

치매의 원인으로는 전반적인 뇌 기능의 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환을 얘기할 수 있습니다.

치매 중에서도 흔히 알츠하이머는 원인 불명의 신경퇴행성 질환으로 전체 치매의 50%~60%를 차지한다고 합니다.

또한 뇌의 혈액순환장애로 인한 혈관성 치매가 있는데, 이는 전체 치매의 20~30%를 차지합니다.

 

- 알츠하이머 원인

알츠하이머는 뇌의 엄청나게 많은 신경세포가 천천히 쇠퇴하게 되면서 뇌 조직이 소실되고 위축되는 질환으로, 정확한 원인은 밝혀지지 않았다고 합니다.

 

- 혈관성 치매 원인

혈관성 치매는 뇌 안의 뇌혈관에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않음으로 인한 신경세포의 소실과 뇌혈관 중에서도 큰 뇌혈관이 막히거나 터지게 되며 뇌세포가 죽으면서 발생될 수 있다고 합니다.

 

 

치매 증상

 

2. 치매 증상

- 기억력 장애

치매의 기억력 장애는 일시적으로 기억이 안나는 것이 아닌, 지속적으로 기억력에 대한 손상을 받습니다.

힌트나 몇 가지 관련 단어만 들어도 기억이 되살아나는 건망증과 달리, 자세한 힌트나 관련 단어를 들어도 전혀 기억이 나지 않는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

- 언어 장애

대화 중에 갑자기 단어가 떠오르지 않아 머뭇거리는 상황이 종종 발생하는데, 이 현상을 '명칭 실어증'이라고 합니다. 치매는 '명칭 실어증'이 빈번하고 심하게 나타날 수 있습니다.

 

- 계산능력 장애

가장 흔하게 접할 수 있는 돈 거래나 물건을 살 때, 거스름돈과 같은 잔돈에 대한 계산이 안되고 계속해서 실수가 발생합니다. 이전에는 쉬웠던 계산에도 버벅거리며 쉽게 해결하지 못하는 상황이 발생할 수 있습니다.

 

- 시간과 공간파악 장애

갑자기 어디를 향하고 있는지, 무엇을 하고 있었는지 잃어버리는 증상이 나타날 수 있습니다. 길을 잃고 헤맨다거나, 정신차리고 보니 낯선 곳에 와있는 상황이 빈번하게 발생하며, 심할 경우 자기 집을 못 찾고, 집 안에서 안방과 화장실을 못 찾는 경우도 발생할 수 있습니다.

 

- 성격과 감정의 변화

나주 흔하게 발생할 수 있는 변화로, 기본적인 자기의 성향과 너무 반대되는 성향이 나타날 수 있습니다.

섬세하던 사람이 대충대충 일을 한다거나, 감정의 기복이 심해져 우울증이 심해진다거나, 수면장애, 불면증이 나타나거나 반대로 수면시간이 지나치게 길어질 수 있습니다.

 

- 치매와 건망증

흔히 치매증상과 건망증을 혼동하는 사람들이 많은데, 치매와 건망증은 다릅니다.

건망증은 기억력의 저하만 있을뿐, 지남력이나 판단력 등은 문제가 없어 일상생활에 영향을 주지는 않습니다.

건망증의 기억력 저하는 완전히 기억을 잃은 것이 아닌 다시 생각이 난다거나, 힌트나 약간의 도움을 받으면 금방 생각이 날 수 있으나 치매는 기억력 감퇴뿐만 아니라 언어, 시간과 공간 파악, 인격 등의 다양한 정신적인 능력에 장애가 발생하게 되며, 지적인 기능이 서서히 지속적으로 감퇴되기 시작합니다.

 

 

치매에 도움되는 음식과 영양제

 

3. 치매 도움되는 음식과 영양제

 

- 호두

호두의 폴리페놀, 토코페롤, 불포화지방산은 항염작용에 도움을 주는 성분입니다.

호두는 노화와 함께 뇌 기능 유지에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

- 녹색 채소

시금치, 케일, 냉이와 같은 녹색 채소는 인지 감퇴에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

- 등 푸른 생선

등 푸른 생선은 불포화지방산인 오메가 3와 함께 DHA를 함유하고 있어 뇌를 보호하고 뇌 기능을 저해하는 요소들을 방어하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

- 오메가3

오메가 3은 혈행에 도움이 되어 뇌혈관의 혈액순환을 도울 수 있으며, 오메가 3에 함유된 DHA는 뇌의 기능 개선에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

- 포스파티딜세린

포스파티딜세린은 인지력 개선, 기억력 개선에 도움을 주며, 뇌의 활성화에 영향을 주어 치매나 알츠하이머 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

- 은행잎 추출물 징코

은행잎 추출물인 징코는 혈관확장의 효능이 있어 뇌 혈액순환에 도움이 될 수 있으며, 기억력과 인지력에 대한 개선에도 도움을 주어 뇌 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 토크쇼와 미디어를 통해 재치와 함께 좋은 말들로
많은 사람들에게 위로와 힘이 돼주시는 김창옥 님의 건강이 빠르게 회복되길 바라며,
치매 증상을 겪고 있으신 분들과 그 가족분들께도 위로와 응원의 마음을 전합니다.

 

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